Psikanalitik psikoterapi, kişinin bugün yaşadığı zorlukları, kendini tekrar eden duygu ve ilişki örüntülerini ve farkında olmadan sürdürdüğü süreçleri anlamaya odaklanan bir psikoterapi yaklaşımıdır.
Kliniğimizde psikanalitik psikoterapi, uzman klinik psikolog Dr. Öğr. Üyesi Ayşen Gündüz tarafından yalnızca yetişkinlerle (18 yaş üstü) yürütülür. Görüşmeler Şişli Bomonti'deki kliniğimizde yüz yüze ya da görüntülü görüşmeyle online yapılabilir. Yaklaşımın temel kavramlarını psikanalitik psikoterapi nedir? yazımızda anlattık.
Dr. Gündüz, psikanalitik psikoterapiyi Freudyen ve Lacancı kuramsal çerçeveye dayanan bir yaklaşımla yürütür. Bu çerçevede bilinçdışı süreçler, rüyalar, tekrarlayan ilişki örüntüleri ve terapi ilişkisinde ortaya çıkanlar birlikte ele alınabilir.
Psikanalitik psikoterapide seanslar çoğu zaman önceden belirlenmiş bir gündemle değil, kişinin o gün getirdikleriyle ilerler. Araştırmacılar, psikodinamik terapileri diğer yaklaşımlardan ayıran bazı özellikler tanımlamıştır. Bunlara göre seanslarda şunlar ele alınabilir:[1]
Hangi konuların öne çıkacağı ve sürecin nasıl ilerleyeceği kişiden kişiye değişir.
Psikanalitik psikoterapiye bazen belirli bir sorunla, bazen de hayatta tekrar eden zorlukları ya da kendini daha iyi anlama isteğiyle başvurulur. Dr. Gündüz'ün özellikle çalıştığı alanlar şunlardır:
Bir yakının ölümü, ani bir kayıp ya da hayatı derinden değiştiren bir ayrılık yas sürecini başlatabilir. Yas herkes için aynı biçimde ya da aynı sürede ilerlemez. Psikanalitik çalışmada kaybın kişi için taşıdığı anlam ve hayatın diğer alanlarına yansıması konuşulabilir. Dr. Gündüz'ün doktora çalışması, baba kaybı yaşamış genç yetişkinlerin yas süreci üzerinedir.
Başka bir ülkeye ya da şehre taşınmak dil, aidiyet, yalnızlık, aileyle uzaktan ilişki ve kimlik üzerine yeni sorular doğurabilir. Psikanalitik çalışmada bu değişimin kişinin geçmişi ve ilişkileriyle bağlantısı ele alınabilir. Dr. Gündüz, Penn State Üniversitesi'nde misafir araştırmacı olarak göçmenlik psikolojisi üzerine çalışmıştır. Yurt dışında yaşıyorsanız görüşmeler online yapılabilir.
Konuyla ilgili yurt dışında yaşamanın psikolojik zorlukları yazımız da ilginizi çekebilir.
Yakın ilişkilerde benzer biçimde sonuçlanan deneyimler, terk edilme ya da yakınlaşma kaygısı ve ilişki kurma biçimleri, kişinin erken ilişki deneyimleriyle bağlantısı içinde ele alınabilir.
Bu konuda ilişkilerde tekrarlayan örüntüler yazımız fikir verebilir.
Ebeveyn olmak, kişinin kendi çocukluğu ve ebeveynleriyle ilişkisi üzerine yeni sorular uyandırabilir. Yetersizlik duyguları ve kendine konulan yüksek ebeveynlik standartları, yetişkinin kendi bireysel psikoterapisinde konuşulabilir.
Süren çökkünlük, isteksizlik ya da anlamsızlık duygusu, psikanalitik çalışmada kayıplar, geçmiş deneyimler ve tekrarlayan ilişki örüntüleriyle bağlantısı içinde ele alınabilir.
Depresyonda kliniğimizdeki çalışma ve araştırma bulguları için depresyon terapisi sayfamıza bakabilirsiniz.
Uzman Klinik Psikolog
İstanbul Atlas Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi
Araştırmalarda psikanalitik ve psikodinamik terapiler çoğu zaman aynı yaklaşım ailesi içinde değerlendirilir.[1]
Bu sonuçlar farklı psikodinamik yöntemlerin bir arada değerlendirilmesinden gelir; Lacancı yönelim gibi tek tek ekollerin etkililiği hakkında doğrudan bilgi vermez. Hiçbir psikoterapi yaklaşımı herkese aynı şekilde fayda sağlamaz ve bir sürecin sonucu önceden söylenemez. Depresyonda psikanalitik çalışmayla ilgili araştırmalar için depresyon terapisi sayfamıza bakabilirsiniz.
Kliniğimizde psikanalitik psikoterapi ve bilişsel davranışçı terapi birlikte sunulur; iki yaklaşımın nasıl çalıştığını blog yazımızda karşılaştırdık. Hangi yaklaşımın uygun olduğu, kişinin başvuru nedenleri, ihtiyaçları ve beklentileri çerçevesinde değerlendirilir. Bu değerlendirme ilk görüşmede birlikte yapılır.
Dr. Gündüz ile görüşmek istediğinizi, yüz yüze mi online mı tercih ettiğinizi ve uygun gün-saat aralıklarınızı belirtmeniz yeterlidir; sağlık durumunuza ilişkin ayrıntıları mesajla paylaşmanız gerekmez.
Randevu, uzmanın uygunluğuna göre planlanır.
Sizi başvurmaya yönelten durum ve beklentileriniz konuşulur; çalışmanın çerçevesi birlikte belirlenir.
Ücret bilgisi ve randevu adımlarının ayrıntısı için seans ücretleri ve psikolog randevu sayfalarımıza bakabilirsiniz.
Kliniğimizde psikanalitik psikoterapi yalnızca yetişkinlerle (18 yaş üstü) yürütülür. Ergenlerle Dr. Öğr. Üyesi Çiğdem Koşe bilişsel davranışçı terapi ve IFS çerçevesinde çalışmaktadır.
Evet. Psikanalitik psikoterapiye bazen belirli bir sorunla, bazen de kendini daha iyi anlama isteğiyle başvurulur. Nereden başlayacağınızı bilmemeniz bir engel değildir.
Sizi başvurmaya yönelten durum, bunun hayatınıza etkisi ve beklentileriniz konuşulur. Çalışmanın çerçevesi ve psikanalitik psikoterapinin sizin için uygun olup olmadığı da bu görüşmede birlikte değerlendirilir.
Uzmanın çalışırken dayandığı kuramsal yaklaşımı anlatır; bir çalışma alanı değildir. Dr. Gündüz, Sigmund Freud'un ve Jacques Lacan'ın kuramsal çalışmalarına dayanan bir yaklaşımla çalışır; seanslarda bilinçdışı süreçler, rüyalar, tekrarlayan ilişki örüntüleri ve terapi ilişkisinde ortaya çıkanlar ele alınabilir.
Psikodinamik terapiler üzerine yapılan araştırmalar, bazı yaygın ruhsal sorunlarda belirtilerin azalmasına katkı sağlayabildiğini göstermektedir. Kanıtın gücü soruna göre değişir ve bazı alanlarda sınırlıdır; bu araştırmalar tek tek ekoller hakkında doğrudan bilgi vermez. Ayrıntılar "Araştırmalar Ne Söylüyor?" bölümündedir.
Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı veya bireysel değerlendirme yerine geçmez. İçeriklerimizin nasıl hazırlandığını editoryal ilkelerimizde açıklıyoruz.
Yaşamınıza son verme düşünceleriniz varsa, kendinize zarar verme dürtüsü hissediyorsanız ya da kendinizi güvende hissetmiyorsanız, bu beklenmesi gereken bir durum değildir. Böyle bir anda yalnız kalmayın; güvendiğiniz birine durumu söyleyin ve vakit kaybetmeden profesyonel yardıma başvurun. Türkiye'de 112 Acil Çağrı Merkezi'ni arayabilir veya en yakın hastanenin acil servisine başvurabilirsiniz.
Kliniğimizin randevu hattı bir kriz müdahale birimi değildir; acil durumlarda lütfen doğrudan 112'ye ulaşın.
Randevu talebinizi WhatsApp üzerinden iletebilirsiniz.
