Olumsuz düşünceler, hayatımızın bir parçası olabilir, ancak bu düşünceler kontrol edilmediğinde psikolojik sağlığımızı etkileyebilir.

Dijital dünya, filtreli içeriklerle gerçeklik algımızı etkiliyor. Bilinçli tüketimle sanal ve gerçek arasındaki dengeyi sağlamak mümkün.

Jacques Lacan, psikanalizin önemli bir figürüdür ve eksiklik ile arzu konularındaki teorileri.

İdeale Etmek ve Hayal Kırıklığı İdealize etmek, birçok insanın düşündüğü veya yaşadığı bir davranış biçimidir.

Annenin Karışık Duyguları: Sevgi, Bıkkınlık, Yorgunluk ve Şüphe

Yalnızlık duygusal boşluk yaratabilir ve kendine verdiğin değeri etkileyebilir.

Çocukların duygusal ihtiyaçlarının doğru ve sağlıklı bir şekilde karşılanması, sağlıklı bir duygusal gelişim için kritik öneme sahiptir....

Belirsizliğe tahammül ruh sağlığı açısından oldukça önemlidir.

Kontrol illüzyonu, insanların çevrelerini ve yaşamlarını kontrol edebildikleri yanılsamasıdır.

Psikolojik esneklik, hayatın değişimlerine uyum sağlayarak ruh sağlığını artırır ve stresle etkili başa çıkmayı destekler.

Ülkemizde birçok aile, çocuklarının psikolojik olarak zarar görmemesi için yoğun sorun yaşadıkları bir evliliği sürdürme kararı alıyorlar.

Yurtdışında yaşamak, birçok kişi için heyecan verici ve yeni bir deneyim olsa da, beraberinde bazı psikolojik zorlukları da getirebilir.

Expatlar*, yabancı bir ülkede yaşamanın ve yeni bir kültüre uyum sağlamanın zorluklarından dolayı uzun süreli psikolojik zorluklarla karşıla

Gerçeklik algısı, bir kişinin çevresindeki dünyayı algılama biçimini ifade eder.

Sevgi, psikolojik iyi oluşu etkileyen önemli bir faktördür. Psikolojik iyi oluş, kişinin kendini mutlu, tatmin olmuş ve amaçlı hissetmesini

İnsan hayatındaki değerler, psikolojik sağlık üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Değerlerin psikoloji üzerine etkileri

Hayatın anlamı, bir bireyin hayatındaki deneyimlerin bir amaca, anlama ve değere sahip olduğu hissiyatıdır. Bu, bireyin yaşamına anlam...

Psikolojik dayanıklılık, kişinin zorluklar, stres ve baskı gibi zorlayıcı durumlarla karşılaştığında, bu durumların üstesinden gelme...

Travmanın insan yaşamı üzerindeki olumsuz etkilerini inceleyen çok sayıda çalışma yapılmıştır. Ancak travmanın kişiler üzerinde olumlu...

Afetlerin çoğu öngörülemeyen ve ani bir şekilde meydana gelir. Bu nedenle genellikle binlerce insanın önemli kayıplar yaşaması ve...